A qui s'adresse l'hypnose ?

L'hypnose pour tous ?

L’hypnose s’adresse à toute personne qui a le désir ou le besoin de changer. La seule condition est que ce désir soit sincère et fondé. C’est la personne elle-même qui doit être motivée par son désir de changement. L’hypnose peut aussi s’adresser aux enfants et c’est alors les parents qui feront la demande mais l’enfant doit toujours être volontaire pour travailler en hypnose. L’hypnose peut traiter toutes sortes de problèmes du domaine de la santé comme dans celui des émotions.

 

Une question qui revient souvent ; est-ce que tout le monde est « hypnotisable » ?

La réponse est OUI : tout le monde est suggestible aux suggestions hypnotiques mais pas avec la même capacité ni la même rapidité. Chacun étant plus ou moins résistant. Les hypnotiseurs de spectacles s’assurent toujours, avant de faire une démonstration, que les personnes qu’ils choisissent dans la salle, soient suggestibles. Ils le font avec un petit test rapide préalable. Test des deux doigts qui se rapprochent, ou du corps qui penche, ou de la main qui se lève, etc. et ce n’est qu’après ce petit test que l’hypnotiseur de spectacle choisit les personnes avec qui il va faire sa démonstration.

 

Les grands thèmes en hypnose :

L’hypnose permet d’excellents résultats dans les domaines suivants :

• La gestion des émotions
• La gestion des comportements
• L’accompagnement psychologique dans les deuils
• La gestion de la douleur

Il est important de souligner toutefois que l’hypnose ne se substitue pas un diagnostic ou un traitement médical. Les traitements ne doivent jamais être interrompus sans l’avis de votre médecin.  L’hypnose est un outil  compatible avec la majorité des problèmes traités* mais ne se substitue en aucun cas au traitement médical.

 

Qu’est ce que l’état d’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience particulier mais c’est un état naturel. Comme lorsqu’on est captivé par un film ou par un livre en se coupant du reste du monde. Et si l’hypnose évoque encore des craintes aujourd’hui c’est peut-être à cause de son étymologie qui l’associe au sommeil… húpnos (« sommeil »). En réalité, c’est un état d’hyper-contrôle permettant d’aller chercher des capacités, des ressources et des apprentissages. Ce qui est facilité par rapport à un état ordinaire de conscience.

 

Travailler avec l’hypnose dépend de trois conditions indispensables :

1. la motivation du patient,
2. sa confiance dans l’outil et dans le praticien
3. sa coopération avec le praticien

Dans quel cas utiliser l’hypnose ?

L’hypnose est efficace  pour traiter beaucoup de problèmes et de  conditionnements pathologiques.  L’hypnose est  aujourd’hui présente dans les milieux hospitaliers. Parmi les problèmes classiquement traités par l’hypnose on retrouve :

• le stress, la dépression, angoisses, phobies
• les addictions : tabac,  nourriture, alcool, jeux, sexe, dépendance affective, etc…
• Les problèmes de sommeil,
• les troubles psychosomatiques, les troubles du comportement alimentaire, le manque de confiance en soi, etc.

Mythes et réalités de l'hypnoseAutres thérapies brèves